01/12/2025

Sage Medica – Magazyn Medyczny

Od sierpnia 2025 r. publikujemy bezpłatny magazyn edukacyjny SAGE MEDICA – z myślą o pacjentach i osobach z ograniczonym dostępem do internetu.

Magazyn jest dostępny w wersji drukowanej w przychodni (do wyczerpania nakładu) i w wersji online (numer aktualny i archiwalne).

Możesz wydrukować całość lub fragment komuś, kto tego potrzebuje. 😉

Pobierz najnowszy numer lub
Zajrzyj do uproszczonej wersji artykułów w naszej Bazie Wiedzy

Interesuje Cię Publikacja w naszym magazynie?
Wynajmujemy przestrzeń reklamową i realizujemy artykuły partnerskie. Przeczytaj więcej >

Treści zamieszczone w niniejszym artykule mają charakter wyłącznie edukacyjny i informacyjny. Nie stanowią one porady medycznej, diagnozy ani zaleceń terapeutycznych i nie mogą zastąpić konsultacji z wykwalifikowanym lekarzem lub innym specjalistą ochrony zdrowia.

Każda sytuacja zdrowotna jest indywidualna i wymaga profesjonalnej oceny medycznej. W przypadku problemów zdrowotnych lub wątpliwości dotyczących stanu zdrowia, zawsze należy skonsultować się z lekarzem.

Redakcja oraz autorzy artykułu nie ponoszą odpowiedzialności za skutki podjętych działań na podstawie informacji zawartych w tym materiale. Wykorzystanie prezentowanych treści następuje na własną odpowiedzialność czytelnika.

Informacje medyczne ulegają ciągłym zmianom w związku z postępem nauki i medycyny. Dokładamy wszelkich starań, aby treści były aktualne i rzetelne, jednak nie gwarantujemy ich kompletności ani aktualności.

Categories

Czytaj:

Starsza kobieta stoi przy oknie zimą, trzyma kubek z ciepłym napojem, a obok niej działa nawilżacz powietrza.

Suche powietrze w domu i pielęgnacja skóry zimą – jak chronić ciało w sezonie grzewczym

Zimą szukamy ciepła – odkręcamy kaloryfery, zaparzamy herbatę, otulamy się kocem. Niestety wraz z komfortem cieplnym często przychodzi… dyskomfort dla skóry i dróg oddechowych. Przesuszone

Starsza para wykonuje ćwiczenia w domu, stojąc w pozycji wojownika, w jasnym salonie oświetlonym zimowym słońcem.

Zima w formie – ruch dla ciepła, równowagi i dobrego nastroju

Zima sprzyja siedzeniu pod kocem, ale nasze stawy i krążenie mają wtedy zupełnie inne potrzeby. Kilka prostych ćwiczeń w domu potrafi zdziałać więcej niż kolejny

Babcia i mała dziewczynka wspólnie przygotowują świąteczne potrawy w kuchni, mieszając składniki w miseczkach i uśmiechając się do siebie.

Wigilia w kuchni – tradycja, otwartość i nowe smaki

Święta to czas tradycji i ulubionych potraw – w Wigilię na stołach królują ryby, pierogi, kapusta z grzybami. W kolejnych dniach dołączają dana mięsne. Dziś

Rodzina siedząca przy świątecznym stole, a za oknem widać kolorowe fajerwerki.

Głośna noc, cichy lęk — rozmowa o PTSD, wrażliwości i sylwestrowych fajerwerkach

Sylwestrowa noc kojarzy się wielu osobom z radością, nowym początkiem i kolorowym niebem. Ale dla części ludzi to jedna z najtrudniejszych nocy w roku. Huk

Strażak w pełnym umundurowaniu obserwuje pokaz fajerwerków w miejskiej scenerii nocą.

Cena fajerwerków: poparzeni, oślepieni, przerażeni

Sylwester kojarzy się z odliczaniem, fajerwerkami i kolorowym niebem. Rzadziej myślimy o karetkach, izbach przyjęć, przestraszonych zwierzętach i toksycznej chmurze, która rano wisi nad miastem.